Zdůraznila, že vysoký arteriální tlak je hlavní příčinou mozkové mrtvice bez ohledu na to, cítí-li člověk zvýšený tlak nebo ne.V případě aterosklerózy je třeba přestat kouřit a normalizovat váhu. Když má pacient vysokou hladinu cholesterolu, potřebuje konzultaci u lékaře a plnit jeho doporučení. Fibrilační arytmie je dalším rizikovým faktorem vzniku mozkové mrtvice. „Aby byla včas diagnostikována fibrilace srdečních síní a naordinován lék, je třeba pravidelně absolvovat prohlídku u lékaře a jednou ročně udělat kardiogram,“ řekla kardioložka.Produkt ke snížení krevního tlakuKaždodenní konzumace jogurtu může pomoci snížit krevní tlak při hypertenzi, zjistili vědci. Výsledky jsou publikovány v časopise International Dairy Journal.Vědci z Univerzity Jižní Austrálie společně s kolegy z Univerzity UMaine zkoumali vztah mezi jogurtem v jídelníčku, krevním tlakem a rizikovými faktory kardiovaskulárních onemocnění.Autoři porovnali výživu dobrovolníků s jejich zdravotními parametry a došli k závěru, že i občasná konzumace jogurtu může pomoci zlepšit stav lidí s vysokým krevním tlakem. Přitom ti, kteří mají tento kysaný mléčný výrobek ve svém jídelníčku pravidelně, měli ukazatele (při normě 120/80 milimetrů rtuti) téměř o sedm bodů nižší než ti, kteří ho nejedí.Tento produkt obsahuje bakterie, které podporují tvorbu bílkovin a ty ovlivňují krevní tlak, dodala.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.