• Vybrat den

    Srpen 2026
    Po Út St Čt So Ne


    PODPOŘIT STALOSE BTC ETH LTC

    Na Sibiři byla objevena ryba, která nejvíce prospívá zdraví

    9-11-2018 Sputnik CZ 113 143 slov zprávy
     

    „Vědci soustředili svou pozornost na biotu jezer arktického pásma Sibiře (mj. jezera Sobačje) a zjistili, že v sivenu boganidském úroveň omega-3 kyselin dosahuje rekordních 33 miligramů na jeden gram, což dělá tento druh ryb absolutním rekordmanem v prospěšnosti pro všechny, kdo dbají o své zdraví," řekl Sputniku vedoucí katedry vodních a pozemních ekologických systémů SFU Michail Gladyšev.


    Vyslovil naději na to, že výzkum pomůže k lepšímu změnit potravinové priority obyvatel Ruska. Dodal, že požívání 30 gramů této ryby denně zabezpečí denní normu užitečných mastných kyselin, kterou doporučují lékaři.


    Ryba a mořské plody jsou pro člověka hlavními zdroji omega-3 nenasycených mastných kyselin. Světová zdravotnická organizace doporučuje denní spotřebu minimálně jednoho gramu těchto látek, aby bylo sníženo nebezpečí vývoje kardiovaskulárních chorob. Také v srpnu australští vědci zjistili, že spotřeba velkého množství ryby a zeleniny snižuje riziko vývoje roztroušené sklerózy.


    Zpět Zdroj Vytisknout Zdroj
    Nahoru ↑